A社のベーグル、一個。
重さ:81g カロリー:203kcal
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B社のベーグル、一個。
重さ:89g カロリー:226kcal
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C社のベーグル。
重さ:90g カロリー:255kcal
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外食・市販品のベーグルのカロリー
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外食・市販品のベーグルのカロリーを参考に記述します。
店・社名 |
商品名 |
1個のカロリー |
ベーグルワン | ホールウィ−トベーグル (アメリカ産)90g | 190kcal |
ベーグルワン | カナダ産プレーンベーグル 1個100g当り | 252kcal |
ベーグルワン | シナモンレーズンべーグル 1個120g当り | 276kcal |
ベーグルワン | カナダ産ブルーベリーべーグル 1個120g当り | 264kcal |
ベーグルワン | セサミべーグル | 200kcal |
ふじもと | プレーン | 207kcal |
ふじもと | メープル | 219kcal |
ふじもと | チーズ | 225kcal |
MACOU'S BAGEL CAFE | プレーンベーグル 1個 | 295kcal |
MACOU'S BAGEL CAFE | ブルーベリーベーグル | 317kcal |
MACOU'S BAGEL CAFE | シナモンレーズンベーグル | 313kcal |
MACOU'S BAGEL CAFE | ダブルチョコレートベーグル | 318kcal |
スターバックス | 発芽玄米ベーグル | 270kcal |
ドトール | ベーコン&エッグベーグル | 402kcal |
ドトール | グリルチキン・ベーグル | 434kcal |
ヴィ・ド・フランス | ベーグルS(クリームチーズ&ハム) | 349kcal |
ニッポンハム | ソフトベーグル プレーン (ベーグルのみ)75g | 185kcal |
ニッポンハム | ソフトベーグル Wチョコベーグル 1個70gあたり | 210kcal |
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以下は、100g当りのカロリーになります。
店・社名 |
商品名 |
100gのカロリー |
JUNOESQUE BAGEL | プレーン | 270kcal |
JUNOESQUE BAGEL | ダブルパンプキン | 277kcal |
JUNOESQUE BAGEL | トマトチーズ | 272kcal |
JUNOESQUE BAGEL | 5種野菜 | 270kcal |
JUNOESQUE BAGEL | ほうれん草 | 274kcal |
JUNOESQUE BAGEL | シナモンレーズン ベーグル | 272kcal |
JUNOESQUE BAGEL | ブルーベリー | 276kcal |
JUNOESQUE BAGEL | 苺チョコ | 290kcal |
イー・ストリート・ベーグルズ | プレーン | 254kcal |
イー・ストリート・ベーグルズ | シナモンレーズン | 277kcal |
イー・ストリート・ベーグルズ | ウォールナッツ | 296kcal |
イー・ストリート・ベーグルズ | ブルーベリー | 264kcal |
イー・ストリート・ベーグルズ | チーズ | 314kcal |
BAGEL&BAGEL | プレーン | 233kcal |
BAGEL&BAGEL | セサミ | 264kcal |
BAGEL&BAGEL | オニオン | 271kcal |
BAGEL&BAGEL | エヴリシング | 261kcal |
BAGEL&BAGEL | ブルーベリー | 248kcal |
BAGEL&BAGEL | シナモンレーズン | 244kcal |
BAGEL&BAGEL | ココア&ホワイトチョコ | 254kcal |
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以上は、2008年8月に各社のHPで調べました。
最新の情報は、各社の成分表示のページでご確認下さい。
手作りのベーグルは、、
簡単!栄養andカロリー計算 でレシピを入力すると、
カロリーと栄養価を、 調べる事ができます。
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ベーグルのカロリー明細
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当サイトレシピのベーグルに使用された食品のカロリーです。
食品名 |
グラム数 |
カロリー |
強力粉 | 50g | 183kcal |
薄力粉 | 7g | 26kcal |
さとう | 4g | 15kcal |
ドライイースト | 0.5g | 2kcal |
はちみつ | 0.1g | 0kcal |
しお | 0.75g | 0kcal |
合計 | 226kcal |
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上記以外に、ベーグルによく使われる食品の分量とカロリーは下記です。
食品名 |
グラム数 |
カロリー |
たまご | 50g | 76kcal |
プロセスチーズ | 18g | 61kcal |
クリームチーズ | 15g | 52kcal |
ロースハム | 15g | 29kcal |
生ハム(長期熟成) | 7g | 20kcal |
スモークサーモン | 12g | 19kcal |
ボンレスハム | 15g | 18kcal |
トマト | 20g | 4kcal |
きゅうり | 10g | 1kcal |
レタス | 10g | 1kcal |
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関連する食品・料理のカロリー
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フランスパン
クロワッサン
ロールパン
ライ麦パン
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ぶどうパン
イングリッシュマフィン
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