カツ丼のカロリー
１人分：922kcal
お皿の直径は、約24cmです。
カツ丼のカロリー明細
上の写真のカツ丼に使用された食品のカロリーです。
食品名
グラム数
カロリー
ごはん
210g
353kcal
豚ロース肉
100g
263kcal
サラダ油
14g
129kcal
たまご1個
50g
76kcal
パン粉
8g
30kcal
みりん
7g
16kcal
たまご、衣
9g
14kcal
しょうゆ
16g
11kcal
たまねぎ
30g
11kcal
小麦粉
3g
11kcal
さとう
2g
8kcal
かつおだし
50g
2kcal
こしょう
0.03g
0kcal
しお
0.4g
0kcal
合計
922kcal
上記以外に、カツ丼によく使われる食品の分量とカロリーは下記です。
食品名
グラム数
カロリー
豚もも肉
100g
183kcal
豚ヒレ肉
100g
115kcal
糸みつば
2g
0kcal
詳しくは、、
簡単！栄養andカロリー計算
で食品の分量を入力すると、 摂取した料理や
食品のカロリーと栄養価を、調べる事ができます。
外食のカツ丼のカロリー
レシピによる違いもありますので、外食のカツ丼のカロリーを参考に
記述します。
店名
商品名
１個のカロリー
なか卯
カツ丼
788kcal
吉野家
かつ丼
1199kcal
大戸屋
熟成豚ロースかつ丼
1085kcal
夢庵
ひれかつ丼
972kcal
ごはん処やよい軒
かつ丼
1058kcal
とんかつ浜勝
ロースカツ丼
1006kcal
ほっかほっか亭
ロースかつ丼
1154kcal
オリジン弁当
かつ丼
940kcal
本家かまどや
かつ丼
954kcal
以上は、2008年8月に各社のHPで調べました。
最新の情報は、各社の成分表示のページでご確認下さい。
関連する食品・料理のカロリー
丼
牛丼
親子丼
天丼
豚丼
うな丼
お茶漬け
釜飯
おこわ
そぼろ
スポンサードリンク
食品のカロリーへ戻る
あなたの摂取した栄養とカロリーを計算します。
簡単！栄養andカロリー計算
Copyright(C) Akira Watase All Rights Reserved.
