ジャムのカロリー
ジャムのカロリー (by 簡単!栄養andカロリー計算)

ジャムのカロリー

 

あんずジャム
いちごジャム
ブルーベリージャム
マーマレード
りんごジャム
ピーナッツバター

100gのカロリーの一覧は、食品のカロリーの一覧表 にあります。


 食品成分表のジャムは5種類ですが、市販品では色々なジャムがあります。
 アヲハタの「アヲハタ 55ジャム」のカロリーを参考に記述します。
品名 大さじ1(20g)当り 100gのカロリー
イチゴジャム39kcal195kcal
オレンジママレード36kcal180kcal
ミックスジャム39kcal195kcal
リンゴジャム36kcal180kcal
レモンママレード40kcal200kcal
アンズジャム40kcal200kcal
イチジクジャム38kcal190kcal
ブルーベリージャム36kcal180kcal
白桃ジャム36kcal180kcal
クランベリージャム39kcal195kcal
グレープフルーツジャム36kcal180kcal
ダブルベリージャム35kcal175kcal
 ※メーカー表記の20gのカロリーを当サイトで100gに換算(×5)しています。
 以上は、2008年8月に各社のHPで調べました。

 最新の情報は、各社の成分表示のページでご確認下さい。


食品名で当サイト内を検索できます。
 インデックス(分類)
 穀類  肉・卵  野菜(あ〜そ)  野菜(た〜ん)  パン  乳製品  漬物  ジャム    きのこ 
 飲み物  貝・加工品    お酒  海藻  豆類  お菓子  ナッツ  調味料  果物 
 和食料理  洋食料理  中華料理  エスニック料理他 

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